• 

  你是个容易紧张的人吗？

  你是个容易紧张的人吗？先不要着急回答，让我们先来看看什么是紧张。紧张有两种，一种是我们可以意识到的，比如说：演讲，高考，面试，结婚

  查看更多
• 

  过度的期待其实是虐待

  活得好是我们每个人的追求，每个人都对其有着不同的定义。然而，有一些人，似乎越努力想活得好，越痛苦，越难熬。就像爬山，爬过一座比一座

  查看更多
• 

  职场中情绪的性别偏见

  经验说：职场女性要做个笑面人，有怒气也要忍，否则会惹祸上身哦！实验说：表达愤怒的女性确实比表达愤怒的男性招致更多的偏见，但解释清楚

  查看更多
• 

  愤怒一定要发泄吗

  人们总是认为发泄比压抑更健康。在一项调查中，66%的大学本科生认为，把憋在心中的怒火发泄出来是控制攻击情绪的一个好办法。这一观点要追

  查看更多
• 

  守得安静，才能精进

  动静等观。人的生命与动密不可分，生活中要有动态美，但不能过，更不能变味。追求动态美更不能演变成：公共场所的喧嚣，极尽显露能事的夸张

  查看更多